Servicios
Servicios diseñados para apoyar el bienestar emocional, el crecimiento personal y el bienestar integral a través de consejería compasiva, mindfulness, movimiento y atención centrada en la comunidad.
Talleres Corporativos de Salud Mental y Bienestar
Los talleres corporativos de salud mental y bienestar están diseñados para apoyar a las organizaciones en la creación de entornos más saludables, equilibrados y emocionalmente sostenibles. Los temas pueden incluir manejo del estrés, mindfulness, prevención del burnout, bienestar emocional, autocuidado y bienestar laboral a través de presentaciones y experiencias educativas e interactivas.
Movimiento Consciente y Comunidades de Bienestar
Estas experiencias comunitarias centradas en el bienestar están diseñadas para fomentar el movimiento, la atención plena, la conexión y el bienestar emocional en un entorno de apoyo y motivación. A través de prácticas como yoga, movimiento consciente y fitness de baile latino, se invita a los participantes a reconectarse consigo mismos, reducir el estrés y cultivar el equilibrio mediante un movimiento alegre e intencional.
Las clases de yoga y fitness de baile latino se alternan cada lunes a las 6:00 PM en el SOKY Center.
Consejería Individual
La consejería individual proporciona un espacio de apoyo y confidencialidad para explorar desafíos, fortalecer habilidades de afrontamiento, aumentar la autoconciencia y trabajar hacia el equilibrio emocional y el crecimiento personal. Las sesiones se adaptan a las experiencias, metas y necesidades únicas de cada cliente mediante un enfoque compasivo y holístico del cuidado.
Modo de pagos aceptados: Medicaid, Anthem Bluecross Blueshield, y efectivo.